古语有言，冬练三九，夏练三伏。许多喜欢健身的人都将其奉为圭臬。然而，当运动健身逐渐成为全民共识，天气状况却常常成为人们体重管理计划外的“绊脚石”。
今年8月8日迎来了第17个“全民健身日”，全国上下都举办了丰富多彩的全民健身活动，墨迹天气作为专业的气象服务平台，也积极响应“全民健身”的号召，以“AI+气象”为核心引擎，将传统的气象“预报”升级为智慧“预见”，在近期推出了“AI生活指数”功能，涵盖“运动、跑步、骑行、洗车”四大场景，助其先一步洞悉天气变化，让每一位运动爱好者都能先一步洞悉天气变化，掌控运动中的智慧决策。
让“未知”可“先知”，打造个性化运动指南
所谓“AI生活指数”，即为将专业的气象数据和AI大模型进行深度融合，最终为人们提供智慧决策建议，其功能主要涵盖“运动、骑行、跑步、洗车”四大指数场景。
比如，对职场久坐族来说，难得有时间运动，下班后的跑步锻炼尤为珍贵。但突然降雨或恶劣天气，不仅打乱计划，还可能让人着凉。AI生活指数中的“跑步指数”便能解决这一问题。它依据用户运动习惯、健康状况等画像，结合实时天气给出精准建议，不仅提供未来24小时内小时级的跑步指数趋势，还有提供了未来7天的跑步趋势。
“今日天气前期对公园林道跑步不太友好，降雨频繁。19:00非常适宜跑步，注意补水，选择人流较少的时段”，“跑步指数”页面直接给出的智能提示，让久坐族们无需担忧天气，即可放心踏上跑道，尽情释放压力。其背后支撑的“小时级适宜度评分”能让用户一眼“今天哪个时间段最适合跑步”，大幅降低了决策成本；同时，AI大语言模型还可根据用户所选择的场地偏好和熟练程度，为其量身定制出行指南并给出专属建议。
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